Deine selbstbestimmte Geburtsvorbereitung!

Um ein gesundes, intelligentes und selbstbewusstes Baby zur Welt zu bringen, braucht es ganz 
besondere Eltern – diese verdienen die beste 
Betreuung, die es gibt!

Wir bieten dir einen individuellen und absolut 
einzigartigen Kurs für eine gesunde Schwangerschaft und das Wunder der Geburt. 

Wir begleiten dich und deinen Partner/in zuverlässig auf eurem Weg zur eigenen Familie.

Wir zeigen dir, wie du es schaffst:

• eine gesunde Schwangerschaft voller Liebe und Vertrauen zu gestalten, 

• die Geburt als einen sanften, selbstbestimmten und aktiven Prozess gemeinsam mit deinem Partner/in zu erleben, 

• unnötige Schmerzen unter der Geburt zu vermeiden, 

• deine Ängste aufzulösen,

• ins Vertrauen zu gelangen und 

• gleichzeitig einen Weg zu dir selbst zu finden. 

KURSINHALT

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Wir unterstützen dich, in der Schwangerschaft in deine volle Kraft zu kommen und deinen Körper perfekt für eine sanfte Geburt vorzubereiten. Das ist die beste Voraussetzung, um deinem Baby einen gesunden Start ins Leben zu schenken. Wir helfen dir, deine Unsicherheiten und Zweifel zu überwinden, indem wir dich umfassend aufklären auf das vermeintlich Ungewisse vorbereiten. Aus deinen Ängsten wird sich Stärke entwickeln und du lernst, wie du dich auf deine Intuition verlassen kannst. Wir zeigen dir, dass die Geburt einesBabys ein wundervoller, natürlicher und selbstbestimmter Prozess voller Wunder ist. Für die Zeit danach haben wir wertvolle Tipps, wie eseurem kleinen Schatz rundum gut geht und dein Körper sich erholen und heilen kann. 

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Gesunde Eltern – gesunde Kinder  
 
Wasser  
Grenzwerte ‐ was wird gemessen? 
Welche Aufgaben hat Wasser in unserem Körper? 
Flaschenwasser vs. Leitungswasser 
Wasser als Informationsträger (Fruchtwasser) 
 
Ernährung 
Nährstoffe, Pestizide und Chemikalien 
Bio ist nicht gleich gesund! 
Vegan vs. Omnivor 
 
Schadstoffe   
Wo kommen sie her und wie gelangen sie in unseren Körper? 
  Elektrosmog, Licht, Kosmetik, Medikamente, Impfungen, 
  Baubiologische Schadstoffe, Umweltbelastungen, Schwermetalle, Hormone. 
 
Schlaf   
Wichtigkeit des Nachtschlafes 
Abendroutine mit Blaulicht 
Entgiftung in der Nacht 
Glymphatisches System 
Was hat im Schlafzimmer nichts zu suchen? 
 
Nährstoffe  
Brauchen wir überhaupt Nahrungsergänzungen?  
Welche Nährstoffe sind wichtig? 
Wie dosiere ich richtig? 
Zusammensetzung und Inhaltsstoffe. 
Woher bekomme ich gute Nährstoffe? 

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Bewegung/Sport 
Aktueller Ist‐Zustand. 
Warum ist Bewegung so wichtig? 
Wie oft sollte ich Sport treiben? 
Welche Sportarten eignen sich besonders gut? 
(Natur/Erdung/Tageslicht) 

Gesunde Schwangerschaft und Geburt 
 
Die ersten drei Monate 
Hormone 
Schwangerschaftsvorsorge 
Entbindung vs. Geburt 
 
Die mittleren drei Monate 
Gewichtszunahme 
Schwangerschaftsbeschwerden 
Bürokratie 
 
Die letzten drei Monate 
Entwicklung und Wahrnehmung des Kindes 
CTG/Ultraschall 
Frühgeburt 
Steißlage 
 
Wochenbett und Stillen 
 
Erfolgreich Stillen, Abstillen 
Flaschennahrung 
 
Sorgen und Ängste 
 
Wieso, weshalb, warum? 

Feedback von unseren Eltern ....

Liebe Kerstin,

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von ganzem Herzen dankeschön für Deine Unterstützung in den letzten Wochen. Ich bin so froh, Dich gefunden zu haben und hätte mir im Traum keinen besseren und geeigneteren Vorbereitungskurs vorstellen können. Du bist wirklich einzigartig!

Ich wünsche Dir für Deine zukünftigen Projekte viel Erfolg, aber bei Deinem unermüdlichen Einsatz, Deinem Wissen und Deinem Mut, kann das ja nur super werden.

Du trägst wirklich dazu bei, die Welt ein Stück besser zu machen.

Alles Liebe,

Jenny & Family

Liebe Kerstin,

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Wir danken dir von ganzem Herzen. Für deine Offenheit und deine tollen Tipps...

Einfach das du so bist wie du bist.

Wir fühlten und fühlen uns mit deiner Begleitung rundum wohl.

Und ich weiß schon jetzt.... egal wie unsere Reise ausgehen wird.

Es wird alles gut...DANK DIR.

Bleib bitte so wie du bist und trage noch mehr von deinem Wissen raus in Die Welt.

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Herzliche Grüße

Lisa und Stefan.

Liebe Kerstin,

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Herrzlichen Dank!

Für Deine Echtheit! Deine Offenheit! Dein Vertrauen! Deine Ehrlichkeit! Deine Flexibilität! Deine Erklärungen!

Ich habe vieles Neues in meinem Wissensschatz aufnehmen dürfen und wurde in vielem bestärkt. Darüber bin ich Dir sehr dankbar.

Alles Liebe und Gute für Dich und Deine Liebsten!

Deine Carolin

Liebe Kerstin,

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Herzlichen Dank für deine wunderbare Arbeit, deine Unterstützung und deine herrlich direkte Art.

Die Zoom-Meetings mit dir und den besonderen Frauen taten so gut in dieser chaotischen Zeit.

Danke, dass du uns dein Wissen auf so ansichtsvolle Weise nahe gebracht hast und immer und zu jeder Zeit ein offenes Ohr hast.

Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe und hoffe wir bleiben in Verbindung.

Fühl dich gedrückt

Carina & Familie

Liebe Kerstin,

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bin ich froh, dass ich dich kurz nach meiner Schwangerschaft auf Instagram entdeckt habe!

Ich danke dir für deine Zeit, dein unglaublich grosses Wissen, dein Mut und deine herzliche und offene Art.

Die Zeit im Vorbereitungskurs habe ich immer sehr genossen und bin dankbar für diese offene Atmosphäre!

Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe.

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Lieben Gruß Lisa

Liebe Kerstin,

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Auf diesem Weg nochmal ein herzliches Dankeschön an dich und dein Team für den wundervollen Kurs.

Deine Arbeit als unabhängige Hebamme ist so wichtig und alle Frauen, die mit dir zusammen arbeiten dürfen können sich wirklich glücklich schätzen.

Vielen vielen Dank für all dein umfassendes Wissen und vielmehr noch dein Herzblut, was spürbar in jeder Stunde steckte.

Liebe Grüße über den Atlantik,

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Deine Rosa